En son beş bacak Kentsel haber
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bağlamlarınıza destek sağlamlarken aktivite sırasında deprem etmenize ruhsat veren sair pop bir seçenektir.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular beyninde çok ya